Що таке верхній та нижній тиск? Просте пояснення для кожного

Артеріальний тиск — це тиск крові на стінки артерій під час її руху по організму. Він вимірюється у мм рт. ст. (міліметрах ртутного стовпчика) і завжди складається з двох цифр:

• Верхній тиск (систолічний) — це сила, з якою серце виштовхує кров під час скорочення.
• Нижній тиск (діастолічний) — це тиск у судинах у момент, коли серце розслабляється між скороченнями.
  
  Наприклад, показник 120/80 мм рт. ст. означає:
   
• 120 — систолічний (верхній) тиск
• 80 — діастолічний (нижній) тиск

Наше серце перекачує кров по двох колах кровообігу:

• Велике коло — постачає кров до всіх органів і тканин
• Мале коло — відповідає за обмін газів у легенях

Верхній тиск тісно пов’язаний із роботою великого кола кровообігу, де кров рухається під вищим тиском. Нижній тиск – з фазою розслаблення, коли серце наповнюється кров’ю з малого кола. Саме тому обидва показники важливі для повної оцінки роботи серця та судин.

За рекомендаціями ВООЗ:

• Норма: до 130/85 мм рт. ст.
• Передгіпертензія: 130–139 / 85–89
• Гіпертонія 1 ст.: 140–159 / 90–99
• Гіпертонія 2 ст.: 160–179 / 100–109
• Гіпертонія 3 ст.: понад 180 / 110

Зверніть увагу: навіть невеликі відхилення можуть бути важливими сигналами організму. Саме тому регулярне вимірювання тиску вдома — ефективний спосіб профілактики серйозних ускладнень.

Домашній моніторинг дає змогу:

• Вчасно виявити приховану гіпертонію
• Оцінити ефективність лікування
• Запобігти інфаркту, інсульту, серцевій недостатності
• Менше нервувати під час візиту до лікаря («ефект білого халата»)

Сучасні автоматичні тонометри  Microlife допомагають робити це легко, швидко та точно. Багато моделей мають додаткові функції:
✔️ виявлення аритмії (технологія Microlife AFIB)
✔️ пам’ять вимірювань
✔️ індикатор «світлофор»
✔️ універсальні манжети

Microlife — надійний партнер для вимірювання тиску

Microlife BP B3 AFIB — підходить для щоденного контролю вдома, особливо, якщо у пацієнта є ризик фібриляції передсердь.

1. Вимірюйте тиск у стані спокою — після 5 хвилин відпочинку.
2. Не розмовляйте та не рухайтеся під час вимірювання.
3. Вимірюйте на одній і тій самій руці, бажано в один і той самий час дня.
4. Манжета повинна бути на рівні серця.

Записуйте результати — це допоможе лікарю приймати рішення щодо лікування

Розуміння того, що таке верхній і нижній тиск — це перший крок до усвідомленої турботи про своє здоров’я.
Зробіть вимірювання тиску простою щоденною звичкою, а не лише реакцією на погане самопочуття.

Обирайте перевірені пристрої — тонометри Microlife, і ви завжди будете впевнені у результаті.

Замовити тонометр можна на нашому сайті — легко, швидко та з офіційною гарантією.